Tako ste sinoči imeli zanimive in nekoliko neprijetne sanje o svojem bivšem dekletu.

Morda ste se pred kratkim razšli in imate do te osebe še nekaj občutkov, kar je najpogostejši primer, lahko pa obstajajo tudi druge stvari, ki vplivajo na vaš um, da sanjate o nekdanjem partnerju.

Včasih se odnosi, v katerih smo bili, niso bili nekaj dobrega, kar bi si jih zapomnili, zato lahko te sanje dejansko predstavljajo nekakšen opomnik na naše slabe spomine in situacije, za katere ne želimo, da bi jih šli znova.

Našteli bomo nekaj najpogostejših razlag v tem primeru in poskušali razložiti, kaj dejansko pomenijo.

Morda niste nad to osebo

Ko imamo te sanje pogosto, nam to morda predstavlja, da nam um govori, da moramo to osebo vrniti. Če se je zveza slabo končala, je to morda razlog, da pogosteje sanjate o svojem bivšem dekletu.

Morda ste žalostni ali jezni zaradi načina, kako se je zveza končala, in do te osebe še vedno obstajajo občutki. Logična rešitev je, da poskusite rešiti vsa vprašanja, ki jih imate s to osebo, če pa je bilo vse povedano in storjeno, poskusite iti naprej in prezreti svoje sanje o tej osebi.

To je še posebej pomembno, če je bila zveza, v kateri ste bili, zlorabljiva ali kakor koli slaba za vas.

Poskusite premagati to slabo življenjsko obdobje in nadaljujte z več časa za stvari, ki so vam všeč, ali z druženjem z ljudmi, ki vas osrečujejo.

Soočanje s čustvi iz preteklosti

Če ste čez nekaj časa sanjali o svojem bivšem dekletu, se morda vaši možgani poskušajo spopasti s čustvi, ki so ostala.

Morda niste preveč razmišljali o tej osebi, toda vaši možgani še vedno doživljajo ta čustva, ki jih niste razrešili do konca.

To se pogosto zgodi, ko dve osebi prekineta odnos, ne da bi stvari razrešila, kot so odrasli, s pogovorom, nato pa se čustva preprosto potisnejo nazaj, da bi lahko nadaljevali z običajnim življenjem.

Da bi se na nek način spopadli s temi čustvi, naši možgani sanjajo o teh ljudeh in situacijah, da bi rešili vse neizrečene ali nepopravljene stvari. Ker tega nismo storili v resničnem življenju, je za naše psihološko zdravje pomembno, da se s temi čustvi spopade na kakršen koli način.

Zato te sanje za nas predstavljajo obliko terapije in po sanjah o teh ljudeh ali situacijah bi se dejansko lahko počutili bolje.

Sanjajte po nedavnem razpadu

Če se je vaš razhod zgodil pred kratkim, ste morda po koncu zveze še vedno pod velikim vtisom.

Verjetno boste o vsem premislili in na splošno razmišljali o tej osebi, zato ni čudno, da o njih pogosto sanjate.

Vaši možgani še vedno obdelujejo informacije in ocenjujejo, kaj se je zgodilo, zato so te sanje v tem primeru povsem normalne.

To ne pomeni, da je ta oseba prava za vas, samo pomeni, da imate veliko v mislih in da se na situacijo še vedno privajate.

Ocenjevanje vašega novega odnosa

Po vstopu v novo razmerje ni nič nenavadnega, če sanjate o svojem bivšem partnerju. Vaš um se poskuša odločiti, ali je ta nova situacija boljša ali slabša od prejšnje.

Morda razmišljate o pozitivnih in negativnih vidikih vašega novega odnosa in sanje vam bodo pomagale oceniti te dejavnike.

Včasih so naši dnevi čez dan preveč zaposleni, zato nimamo dovolj časa, da bi razmišljali o čustvenih in sentimentalnih stvareh, ki bi se lahko zataknile nekje v naši podzavesti. Zato naši možgani pridejo do teh informacij, ko spimo in ko nimamo o čem drugem razmišljati.

Sanje nam pomagajo obnoviti in organizirati informacije v naših možganih in nam lahko pogosto delujejo kot dobra oblika terapije.

Sanjati o nekdanji punci, ko ste v zvezi

Sanje o nekdanjem partnerju, ko ste v razmerju z nekom novim, so lahko zelo zmedene. Morda boste na koncu ocenili svoje trenutno razmerje in ali je res dobro ali ne. Morda boste začeli razmišljati o stvareh, ki vam v trenutni zvezi niso všeč, in se še bolj zmedete.

Če želite rešiti to težavo, morate upoštevati nekaj dejstev.

Srečno razmerje. Če ste trenutno v srečnem in harmoničnem odnosu, kjer od partnerja dobite veliko ljubezni in naklonjenosti, se vam lahko sanje o nekdanjem dekletu zaradi tega, da ste sanjale, počutijo slabo.

Ko se to zgodi, naj vas ne skrbi, ker morda vaši možgani poskušajo rešiti nekatera vprašanja, ki so ostala v prejšnjem razmerju.

Prekiniti kakršen koli odnos z nekom ni lahko, še posebej, če to ni bilo v dobrih odnosih. Če je to nekaj, s čimer lahko živite, in če menite, da teh vprašanj ni treba reševati, potem pozabite na svoje sanje in uživajte v trenutnem odnosu.

Nezadovoljiv odnos. To je povsem druga situacija. Vaš trenutni odnos je lahko nezadovoljiv in morda se vam zdi, da je bil vaš prejšnji odnos ali partner bolj vznemirljiv in zanimiv.

Ko razmišljate o svojem prejšnjem odnosu in partnerju, je zelo pomembno razmisliti o razlogih, zakaj se ni izšlo. Morda ste imeli velike težave in težave, ki so na koncu uničile vaš odnos in vrnitev k temu partnerju ne bi imela velike razlike.

Pravzaprav morate razmisliti o svojem novem odnosu in razlogih, zakaj se tako počutite. Pogovorite se s partnerjem in če težko nadaljujete razmerje, ga preprosto prekinite in poskusite za nekaj časa najti mir s sabo, da ugotovite, kaj v resnici želite.

Svež v novo zvezo. Sanje o vašem bivšem v tej situaciji so normalne, ker se še vedno privajamo na novega partnerja in potrebujemo nekaj časa, da se spopademo s spremembami.

Zalezovanje družbenih medijev

To je še en pomemben razlog, zakaj se vaš bivši morda pojavlja v sanjah. Morda ste pogosto gledali njen profil in gledali, kaj počne, zato je normalno, da o njej začnete veliko bolj razmišljati.

Morda ste po nesreči naleteli na njeno fotografijo in preverili njen profil, kasneje te noči pa so na sceno stopile sanje.

V tem primeru, če želite popolnoma končati ta sanjski cikel, preprosto ne sledite tej osebi ali ji neprijateljite v svojih družabnih medijih ali omejite njeno dejavnost na vašem viru novic.

Morda je to kruto, vendar vam bo ob koncu dneva pomagalo manj razmišljati o tej osebi.

Zelo ste sentimentalni

Če ste tip osebe, ki zelo rad sanjarite, se vam to lahko pogosto zgodi. Včasih se ujamete, kako sanjarite o stvareh iz preteklosti in lepih spominih, ki ste jih delili z nekom.

Lahko ste celo v razmerju z nekom novim, a kljub temu včasih hodite po spominskem pasu, da znova doživite te trenutke.

Pazite le, da vaši sentimentalni občutki ne bodo prerasli in da vam bo ta oseba preveč manjkala, kajti poleg lepih spominov so bili tudi slabi trenutki, ki so verjetno uničili vaš odnos z bivšim.